home remedies to stop hair loss after pregnancy : डिलीवरी के बाद क्‍यों सताने लगता है बाल झड़ने का डर, कारण जानकर कर सकती हैं समाधान – causes of hair loss after pregnancy in hindi

प्रेगनेंसी के बाद भी महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं जिसमें बाल और स्किन भी शामिल हैं। गर्भवती महिलाओं को नौ महीनों में तो बाल झड़ने की समस्‍या होती है लेकिन कुछ महिलाओं को डिलीवरी के बाद भी यह परेशानी रहती है।

बालों का झड़ना मन को कितना तकलीफ देता है, ये तो आपको पता ही होगा। डिलीवरी के बाद बहुत ज्‍यादा बाल झड़ने की शिकायत अक्‍सर महिलाओं को रहती है। लेकिन आपको बता दें कि ऐसा होना आम बात है और इसका कारण आपके शरीर में ही छिपा है।

पोस्‍टपार्टम हेयर लॉस क्‍या है
डिलीवरी के बाद कुछ समय तक बाल झड़ने की समस्‍या होती है जिसे अंग्रेजी में पोस्‍टपार्टम हेयर लॉस कहा जाता है। प्रेगनेंसी के बाद पहले कुछ महीनों तक यह दिक्‍कत रहती है और बच्‍चे के एक साल के होने तक आपके बाल नॉर्मल स्थिति में आ जाएंगे, इसलिए ज्‍यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है।

कितना नॉर्मल है बाल झड़ना
गर्भावस्‍था के बाद बाल झड़ना एक सामान्‍य बात है और इसे लेकर आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। हमारे 85 पर्सेंट बालों का विकास एक्टिव होता है जबकि 15 पर्सेंट रेस्टिंग मोड में होते हैं। ये 15 पर्सेंट रेस्टिंग मोड वाले बाल हेयर वॉश या कंघी करते समय टूट जाते हैं और ये नए बालों के फॉलिकल्‍स के लिए रास्‍ता बनाते हैं।

गर्भावस्‍था में
एस्‍ट्रोजन हार्मोन उच्‍च स्‍तर पर होता है। ये हार्मोन ब्‍लड के प्रवाह को बढ़ा देता है जिससे जड़ों को मजबूती मिलती है। बुहत कम ही बाल होते हैं जो रेस्टिंग मोड में होते हैं इसलिए बाल कम झड़ते हैं। इसके परिणामस्‍वरूप प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के बाल घने और मजबूत हो जाते हैं। हालांकि, कुछ महिलाओं को प्रेगनेंसी में भी बाल झड़ने की समस्‍या होती है।

डिलीवरी के बाद हार्मोंस बदलने लगते हैं और शरीर में एस्‍ट्रोजन का स्‍तर भी गिरने लगता है और हेयर फॉलिकल्‍स रेस्‍ट मोड में आ जाते हैं और बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं। हार्मोंस में अचानक आए बदलाव की वजह से ही डिलीवरी के बाद बाल झड़ते हैं लेकिन यह बदलाव कुछ समय के लिए ही होता है।

गर्भावस्‍था के बाद 6 से 8 महीने तक बाल झड़ने की समस्‍या होती है। किसी महिला के बाल ज्‍यादा झड़ सकते हैं तो किसी के कम।

डिलीवरी के बाद बाल झड़ने के संकेत
आमतौर पर महिलाओं के रोजाना लगभग 100 बाल झड़ते हैं, लेकिन डिलीवरी के बाद ज्‍यादा बाल झड़ सकते हैं। कंघी में बालों का गुच्‍छा आना हेयर लॉस का पहला और एकमात्र लक्षण है। शिशु के बढ़ने और एक साल के होने तक बाल झड़ना कम होता चला जाता है। अगर फिर भी बाल झड़ना बंद नहीं हो रहा है तो एक बार हेयर स्पेशलिस्ट को दिखाएं।

डिलीवरी के बाद बाल झड़ने के कारण
प्रेगनेंसी के बाद एस्‍ट्रोजन हार्मोन के लेवल गिरने की वजह से बाल झड़ते हैं। इसमें ज्‍यादा बाल रेस्टिंग मोड में चले जाते हैं और डिलीवरी के बाद लगभग 4 महीने तक बाल झड़ते हैं। ये फेज 6 से 8 महीने तक चलता है। लेकिन इसके बाद एनीमिया या पोस्‍टपार्टम थायराइटोडिस की वजह से यह सिलसिला चलता रह सकता है।

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